- Розен-движение улучшает пластику движений
- Розен-движение способствует восстановлению более полного естественного дыхания
- Розен-движение нормализует работу внутренних органов
- Розен-движение предотвращает заболевания суставов, делает их более подвижными
- Розен-движение помогает легко переходить из активного в расслабленное состояние и обратно
- Розен-движения легки и приятны и разнообразны - каждое занятие состоит из определенных частей, но упражнения и музыкальное сопровождение подбираются каждый раз индивидуально в зависимости от возможностей группы
- Ваши улыбки, смех и зевки воспринимаются ведущими с радостью,
Кроме того, розен-движение дает пищу и для других более глубоких исследований. Недаром во время розен-класса мы чередуем индивидуальные движения, движения в кругу, движения в парах. Благодаря этому, у участников появляется возможность многое понять о себе:
- Что вы чувствуете вовлекаясь во взаимодействие с другим человеком?
- Что ощущаете когда оно прекращается?
- Как вы реагируете на совместные движения в кругу других людей?
- Как для вас меняется пространство когда это взаимодействие заканчивается?
Как меняются ваши ощущения от класса к классу?
На эти и другие важные вопросы можно найти ответы во время классов по розен-движению.